Kiuas on saunan uuni, jonka avulla sauna lämpenee. Kiukaan yläosassa on kiviä. Kun uuniin tehdään tuli, kivet kuumenevat ja niiden päälle voi heittää vettä. Silloin syntyy höyryä ja saunaan tulee kuuma. Kuuman höyryn nimi on löyly.